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无痛人流后的饮食有哪些

来源:承德都市妇科医院

无痛人流手术以后,也会令女性的身体出现极度的虚弱,所以女性朋友们也要在日常的生活饮食上做好各种各样的护理,尤其是在饮食上也应要多吃一些含有丰富营养的食物,下面就为大家介绍一些饮食,那么无痛人流后的饮食有哪些?

人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋 白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调 整应注重以下几点:

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白 质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类 和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗 液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。 如此,也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌 食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃 蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

以上文章是关于无痛人流术后饮食方面的相关介绍,希望女性朋友们也一定要认真的学习,在术后也一定要做好饮食上调整,多吃一些有益于滋补身体的食物,另外也要多注意休息,多喝水,多吃一些水果,这样才能够有效的使女性的身体尽快恢复。

以上信息仅供参考,并不作为疾病诊疗依据。如果您想了解更多健康问题, 请点击
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